Условные сокращения:
КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса
C 01 января 2011 года белорусской федерацией пауэрлифтинга было принято решение пересмотреть нормативы в связи в переходом IPF на нвую градацию весовых категорий.
Мужчины
Весовая категория |
Разрядный норматив | |||||
МС | КМС | I | II | I юн. | II юн. | |
48 | -- | -- | 280,0 | 250,0 | 215,0 | 190,0 |
52 | -- | 360,0 | 310,0 | 285,0 | 240,0 | 212,5 |
56 | 490,0 | 400,0 | 342,5 | 310,0 | 262,5 | 240,0 |
60 | 540,0 | 445,0 | 380,0 | 347,5 | 292,5 | 267,5 |
67,5 | 600,0 | 495,0 | 420,0 | 367,5 | 310,0 | 282,5 |
75 | 650,0 | 520,0 | 455,0 | 415,0 | 330,0 | 300,0 |
82,5 | 690,0 | 560,0 | 490,0 | 450,0 | 355,0 | 322,5 |
90 | 725,0 | 600,0 | 527,5 | 480,0 | 382,5 | 347,5 |
100 | 760,0 | 640,0 | 560,0 | 510,0 | 405,0 | 367,5 |
110 | 790,0 | 670,0 | 587,5 | 535,0 | 425,0 | 382,5 |
125 | 820,0 | 700,0 | 617,5 | 565,0 | 447,5 | 407,5 |
св. 125 | 850,0 | 730,0 | 637,5 | 582,5 | 462,5 | 420,0 |
Женщины
Весовая категория |
Разрядный норматив | |||||
МС | КМС | I | II | I юн. | II юн. | |
44 | -- | 220,0 | 182,5 | 165,0 | 130,0 | 112,5 |
48 | 260,0 | 235,0 | 195,0 | 172,5 | 137,5 | 125,0 |
52 | 285,0 | 260,0 | 207,5 | 190,0 | 155,0 | 142,5 |
56 | 320,0 | 285,0 | 225,0 | 207,5 | 177,5 | 160,0 |
60 | 345,0 | 310,0 | 247,5 | 230,0 | 195,0 | 175,0 |
67,5 | 365,0 | 335,0 | 280,0 | 240,0 | 207,5 | 192,5 |
75 | 390,0 | 360,0 | 302,5 | 257,5 | 225,0 | 205,0 |
82,5 | 410,0 | 380,0 | 325,0 | 280,0 | 250,0 | 217,5 |
90 | 420,0 | 402,5 | 352,5 | 305,0 | 267,5 | 230,0 |
св. 90 | 430,0 | 415,0 | 377,5 | 335,0 | 382,5 | 255,0 |
Мужчины
Весовая категория |
Разрядный норматив | |||||
МС | КМС | I | II | I юн. | II юн. | |
48 | -- | -- | 70,0 | 62,5 | 55,0 | 50,0 |
52 | -- | 92,5 | 82,5 | 75,0 | 65,0 | 60,0 |
56 | 120,0 | 100,0 | 90,0 | 82,5 | 70,0 | 65,0 |
60 | 135,0 | 115,0 | 100,0 | 90,0 | 77,5 | 70,0 |
67,5 | 160,0 | 135,0 | 112,5 | 97,5 | 85,0 | 75,0 |
75 | 180,0 | 150,0 | 125,0 | 110,0 | 95,0 | 80,0 |
82,5 | 192,5 | 165,0 | 135,0 | 120,0 | 105,0 | 85,0 |
90 | 207,5 | 182,5 | 147,5 | 132,5 | 115,0 | 95,0 |
100 | 220,0 | 195,0 | 162,5 | 142,5 | 127,5 | 112,5 |
110 | 230,0 | 207,5 | 175,0 | 157,5 | 137,5 | 122,5 |
125 | 240,0 | 217,5 | 187,5 | 170,0 | 152,5 | 135,0 |
св. 125 | 250,0 | 227,5 | 195,0 | 180,0 | 162,5 | 145,0 |
Женщины
Весовая категория |
Разрядный норматив | |||||
МС | КМС | I | II | I юн. | II юн. | |
44 | -- | 47,5 | 42,5 | 37,5 | 35,0 | 30,0 |
48 | 72,5 | 52,5 | 47,5 | 40,0 | 37,5 | 32,5 |
52 | 82,5 | 60,0 | 52,5 | 45,0 | 40,0 | 35,0 |
56 | 90,0 | 65,0 | 57,5 | 50,0 | 45,0 | 37,5 |
60 | 97,5 | 70,0 | 62,5 | 55,0 | 47,5 | 40 |
67,5 | 107,5 | 80,0 | 70,0 | 60,0 | 50,0 | 42,5 |
75 | 117,5 | 85,0 | 75,0 | 65,0 | 52,5 | 45,0 |
82,5 | 125,0 | 95,0 | 85,0 | 70,0 | 55,0 | 47,5 |
90 | 132,5 | 100,0 | 90,0 | 80,0 | 60,0 | 50,0 |
св. 90 | 140,0 | 105,0 | 95,0 | 90,0 | 65,0 | 52,5 |
Условия выполнения разрядных норм:
У мужчин спортивные разряды в весовой категории 48 кг присваиваются только юношам возрастом до 18 лет включительно.
• Мастер спорта Республики Беларусь международного класса (МСМК) - 1 - 3
места на чемпионате мира без учета поднятых весов при условии участия в
весовой категории не менее 12 спортсменов из 12 стран, а также 1 - 2
места на чемпионате Европы при условии участия в весовой категории не
менее 12 спортсменов из 12 стран;
• Мастер спорта (МС) - на международных соревнованиях без учета
занятого места, чемпионатах Республики Беларусь при условии занятия 1 - 3
места, первенствах и кубках Республики Беларусь при условии занятия 1
места;
• Кандидат в мастера спорта (КМС) - на соревнованиях областного масштаба;
• I разряда - на соревнованиях городского, районного масштаба, открытых
первенствах спортивных клубов при условии присутствия на соревнованиях
инспектора Белорусской федерации пауэрлифтинга;
• I юношеского и II юношеского разрядов - на соревнованиях любого масштаба.
Условные сокращения:
КМС - кандидат в мастера спорта
МС - мастер спорта
МСМК - мастер спорта международного класса
Мужчины
Весовые категории |
мсмк | мс | кмс | I | II | III | I юн. | II юн. |
44.0 | -- | -- | 335.0 | 297.5 | 265.0 | 237.5 | 210.0 | 187.5 |
48.0 | -- | -- | 350.0 | 310.0 | 277.5 | 247.5 | 220.0 | 195.0 |
52.0 | 487.5 | 440.0 | 365.0 | 325.0 | 290.0 | 257.5 | 227.5 | 202.5 |
56.0 | 530.0 | 480.0 | 395.0 | 352.5 | 312.5 | 280.0 | 247.5 | 220.0 |
60.0 | 595.0 | 535.0 | 445.0 | 395.0 | 352.5 | 312.5 | 280.0 | 247.5 |
67.5 | 682.5 | 615.0 | 510.0 | 455.0 | 405.0 | 360.0 | 320.0 | 285.0 |
75.0 | 742.5 | 670.0 | 555.0 | 495.0 | 440.0 | 392.5 | 347.5 | 310.0 |
82.5 | 795.0 | 715.0 | 595.0 | 530.0 | 470.0 | 420.0 | 372.5 | 332.5 |
90.0 | 830.0 | 747.5 | 620.0 | 552.5 | 492.5 | 437.5 | 390.0 | 347.5 |
100.0 | 862.5 | 780.0 | 645.0 | 575.0 | 510.0 | 455.0 | 405.0 | 360.0 |
110.0 | 880.0 | 795.0 | 657.5 | 585.0 | 522.5 | 465.0 | 412.5 | 367.5 |
125.0 | 912.5 | 820.0 | 682.5 | 607.5 | 540.0 | 480.0 | 427.5 | 380.0 |
+125 | 940.0 | 847.5 | 702.5 | 625.0 | 555.0 | 495.0 | 440.0 | 392.5 |
Женщины
Весовые категории |
мсмк | мс | кмс | I | II | III | I юн | II юн. |
36.0 | -- | -- | 202.5 | 180.0 | 160.0 | 142.5 | 127.5 | 112.5 |
40.0 | -- | -- | 215.0 | 190.0 | 170.0 | 150.0 | 135.0 | 120.0 |
44.0 | 315.0 | 272.5 | 225.0 | 200.0 | 177.5 | 160.0 | 142.5 | 125.0 |
48.0 | 345.0 | 300.0 | 247.5 | 220.0 | 195.0 | 175.0 | 155.0 | 137.5 |
52.0 | 380.0 | 330.0 | 272.5 | 242.5 | 215.0 | 192.5 | 170.0 | 152.5 |
56.0 | 407.5 | 355.0 | 292.5 | 260.0 | 232.5 | 205.0 | 182.5 | 162.5 |
60.0 | 452.5 | 392.5 | 325.0 | 290.0 | 257.5 | 230.0 | 205.0 | 182.5 |
67.5 | 487.5 | 422.5 | 350.0 | 310.0 | 277.5 | 245.0 | 220.0 | 195.0 |
75.0 | 505.0 | 437.5 | 362.5 | 322.5 | 287.5 | 255.0 | 227.5 | 202.5 |
82.5 | 515.0 | 445.0 | 367.5 | 327.5 | 292.5 | 260.0 | 232.5 | 205.0 |
90.0 | 535.0 | 465.0 | 382.5 | 340.0 | 302.5 | 270.0 | 240.0 | 215.0 |
+90 | 550.0 | 480.0 | 395.0 | 352.5 | 312.5 | 277.5 | 247.5 | 220.0 |
Мужчины
Весовые категории |
мсмк | мс | кмс | I | II | III | I юн. | II юн. |
52.0 | 152.5 | 135.0 | 120.0 | 107.5 | 97.5 | 87.5 | 80.0 | 72.5 |
56.0 | 167.5 | 147.5 | 130.0 | 117.5 | 105.0 | 95.0 | 85.0 | 77.5 |
60.0 | 185.0 | 162.5 | 142.5 | 127.5 | 115.0 | 102.5 | 92.5 | 82.5 |
67.5 | 202.5 | 177.5 | 155.0 | 140.0 | 125.0 | 112.5 | 102.5 | 92.5 |
75.0 | 215.0 | 190.0 | 167.5 | 150.0 | 135.0 | 122.5 | 110.0 | 100.0 |
82.5 | 235.0 | 207.5 | 182.5 | 165.0 | 147.5 | 132.5 | 120.0 | 107.5 |
90.0 | 242.5 | 212.5 | 187.5 | 170.0 | 152.5 | 137.5 | 125.0 | 112.5 |
100.0 | 257.5 | 227.5 | 200.0 | 180.0 | 162.5 | 147.5 | 132.5 | 120.0 |
110.0 | 265.0 | 232.5 | 205.0 | 185.0 | 167.5 | 150.0 | 135.0 | 122.5 |
125.0 | 282.5 | 247.5 | 217.5 | 195.0 | 175.0 | 157.5 | 142.5 | 127.5 |
+125 | 295.0 | 260.0 | 230.0 | 207.5 | 187.5 | 170.0 | 152.5 | 137.5 |
Женщины
Весовые категории |
мсмк | мс | кмс | I | II | III | I юн. | II юн. |
44.0 | 85.0 | 75.0 | 65.0 | 57.5 | 52.5 | 47.50 | 42.50 | 37.50 |
48.0 | 97.5 | 85.0 | 75.0 | 67.5 | 60.0 | 55.0 | 50.0 | 45.0 |
52.0 | 105.0 | 92.5 | 82.5 | 75.0 | 67.5 | 60.0 | 55.0 | 50.0 |
56.0 | 117.5 | 102.5 | 90.0 | 80.0 | 72.5 | 65.0 | 57.5 | 52.5 |
60.0 | 125.0 | 110.0 | 97.5 | 87.5 | 80.0 | 72.5 | 65.0 | 57.5 |
67.5 | 132.5 | 117.5 | 102.5 | 92.5 | 82.5 | 75.0 | 67.5 | 60.0 |
75.0 | 140.0 | 122.5 | 107.5 | 97.5 | 87.5 | 80.0 | 72.5 | 65.0 |
82.5 | 147.5 | 130.0 | 115.0 | 102.5 | 92.5 | 82.5 | 75.0 | 67.5 |
90.0 | 155.0 | 137.5 | 120.0 | 107.5 | 97.5 | 87.5 | 80.0 | 72.5 |
+90 | 160.0 | 140.0 | 122.5 | 110.0 | 100.0 | 90.0 | 80.0 | 72.5 |
Условия выполнения разрядных норм:
1. МСМКУ присваивается на всех официальных международных соревнованиях при условии выполнения квалификационного норматива.
2. МСУ присваивается на всех международных соревнованиях при условии выполнения квалификационного норматива и проведения допинг-контроля.
3. КМСУ присваивается на соревнованиях не ниже областного уровня.
4. Разряды присваиваются с 13 лет.