Где и с чем тренироваться
Дом, спортзал или улица: выберите условия, в которых вы сможете заниматься регулярно. Подборки учитывают место и оборудование, а руководства помогают организовать занятия.
Темы раздела
Вопросы по теме
Можно ли заниматься одной программой в разных местах?
Проверьте оборудование для каждого упражнения. Если условия отличаются, согласуйте замены с автором, чтобы сохранить назначение тренировочного дня.