Нормативы и подготовка к испытаниям
Справочник ГТО, испытаний физической подготовки и силовых нормативов. Выберите систему и категорию, изучите правила выполнения и сверяйте требования с документами организатора.
Темы раздела
Материалы подборки
- Нормативы ГТО
Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО
- Нормативы ГТО по отжиманиям
Нормативы гто отжимания Техника выполнения отжиманий от пола Техника выполнения отжиманий на брусьях Отжимания развивают: - выносливость; - мышечный рельеф; - силу (в зависимости о
- Нормативы ГТО по подтягиванию
Нормативы по подтягиванию Техника выполнения подтягиваний Нормативы по подтягиванию для мужчин;18-29 лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок № п/п Виды испытани
- Нормативы для мужчин
6 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст (лет) 18-24 25-29 1. Бег на 100 м (сек.) ···
- Нормативы для женщин
6 ступень — Нормы ГТО для женщин 18-29 лет - бронзовый значок - серебряный значок - золотой значок № п/п Виды испытаний (тесты) Возраст (лет) 18-24 25-29 1. Бег на 100 м (сек.) ···
- Нормативы для школьников
Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО
- Виды нормативов
Раздел с нормативами по федерациям и видам пауэрлифтинга: WPC/AWPC, IPF/ФПР, IPF СНГ, прочие федерации и справочный WIKI.
- Нормативы WPC/AWPC
WPC/AWPC - Россия Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу WPC Россия с 2008 года Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу WPC Россия с 2008 года Условные сокращения: КМС
- Нормативы IPF/ФПР - Россия
IPF/ФПР - Россия Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России 2011г. Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России 20
- Нормативы IPF - СНГ
IPF - СНГ Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу и жиму лежа Беларусь с 1 января 2009 года Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу и жиму лежа Беларусь с 1 января 2009
- Остальные нормативы
Остальные нормативы Таблицы разрядных нормативов по жиму лежа RDFPF Таблицы разрядных нормативов по жиму лежа RDFPF Условные сокращения: КМС - кандидат в мастера спорта МС - мастер
- Пауэрлифтинг - WIKI
Методика регулирования собственного веса Пауэрлифтинг вид спорта, на котором атлеты выступают в определенных весовых категориях. Это диктует необходимость удерживать вес как можно
Как пользоваться справочником
Таблицы разных организаций нельзя смешивать: могут отличаться возрастные и весовые категории, экипировка и техника зачётной попытки. Перед сдачей проверьте действующую редакцию правил. Архивные материалы сайта не являются подтверждением актуальности норматива.
Вопросы по теме
Можно ли считать любую таблицу на сайте действующей?
Нет. Перед официальной сдачей проверьте редакцию документов организатора. Таблица без подтверждённой актуальной редакции остаётся справочным материалом.